14
Maj
08

1:a stegdagen

Under min aktiva arbetsdag; från det att jag gick ut genom ytterdörren här hemma tills att jag kom hem igen, har jag gått 7268steg.

Jag vet inte om det är bra eller dåligt…

Har hört någonstans att man skall komma upp i minst 7000steg per dag och i så fall är det ju ok. Dessutom var det en lugn dag i dag med mycket stillasittande och inget spring, röj eller fix. Och jag har inte med stegen som jag tar här hemma så lite mer är det ju totalt sett.

Imorgon skall jag försöka ha den på mig hela dagen så får vi se om det blir någon skillnad :)


2 Svar till “1:a stegdagen”


  1. 1 G´Day Mate
    maj 15, 2008 kl 12:02 f m

    Oh no. Jag går just nu kanske max 50 steg om dagen. Det är bara fem steg från sovrummet till hemmakontoret i vardagsrummet. Jag kommer att geleas inom kort.

  2. 2 egirls
    maj 15, 2008 kl 10:12 f m

    G´Day Mate: Man tar faktiskt fler steg än man tror har jag märkt. Och glöm inte av all sightseeing, shopping och odjursjakt som du ägnar dig åt. Att springa och gömma sig för spindlar och kackerlackor ger många steg!! :)


Lämna ett svar